Recursos digitais e gamificação podem incentivar puérperas diagnosticadas com distúrbios hipertensivos na gestação a realizar exercícios físicos (imagem: iStock).
JAMA: intervenção de saúde digital pode melhorar a atividade física no pós-parto
Intervenções de saúde digitais por monitoramento remoto, gamificação e incentivos sociais aumentou significativamente a realização de atividade física entre puérperas com risco cardiovascular elevado. É o que sugere um estudo randomizado de 12 semanas publicado recentemente no JAMA Cardiology. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores da Universidade da Pensilvânia (Estados Unidos) recrutaram 127 mulheres no pós-parto que foram diagnosticadas com um distúrbio hipertensivo durante a gravidez.
Elas receberam um rastreador de atividade vestível no qual os cientistas programaram uma contagem de passos de linha de base, selecionaram uma meta de passo maior que a linha de base e designaram as medidas aleatoriamente para os grupos de controle e intervenção. As pacientes do grupo controle receberam feedback diário sobre o alcance das metas, enquanto as de intervenção foram inseridas em equipes virtuais, inscritas em um jogo com pontos e níveis para a realização de metas diárias de passos e informadas por princípios de economia comportamental.
O principal resultado foi uma mudança na contagem média diária de passos desde a linha de base até o acompanhamento de 12 semanas. Os pesquisadores também avaliaram a proporção de participantes por dia em que a meta da etapa foi alcançada. Os distúrbios hipertensivos da gravidez estão associados a um risco aumentado de doença cardiovascular, mas poucas intervenções têm como alvo essa população para diminuir o risco a longo prazo.
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